Cuando pedir ayuda cambia el rumbo: un testimonio real
- Aida DL
- hace 16 horas
- 1 Min. de lectura
Un testimonio de cambio.
La protagonista de esta historia llegó a consulta sintiéndose atrapada en un ciclo de ansiedad y agotamiento. Como muchas personas, pensó que era cuestión de tiempo que las cosas mejoraran por sí solas. Pero la realidad es que el malestar continuaba, afectando su trabajo, sus relaciones y su salud.Durante las sesiones, fue aprendiendo a reconocer las señales de su cuerpo y sus emociones, a gestionar el estrés y a poner límites. Poco a poco, el miedo y la tensión dejaron espacio para la calma y la motivación. No todos los procesos son iguales, pero todos pueden beneficiarse de un espacio seguro para hablar, reflexionar y aprender nuevas herramientas.
En el Gabinete de Psicología Colmenar, ofrecemos acompañamiento profesional adaptado a cada historia.
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Gabinete de Psicología Colmenar
Colmenar Viejo, agosto-2025
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