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Blog de Psicología en Colmenar Viejo | Gabinete de Psicología Colmenar
Explora nuestro blog de psicología con artículos sobre ansiedad, depresión, autoestima y más. Información clara y basada en evidencia para mejorar tu bienestar.
Trastornos de personalidad: tipos, características y tratamiento
¿Cuáles son los principales tipos? La psicología clínica suele clasificar los trastornos de personalidad en tres grandes grupos: Grupo...
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¿Quién puede ejercer la psicoterapia en España?
En España, la psicoterapia se considera un acto sanitario que sólo puede ser realizado por profesionales sanitarios con la formación y...
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Crisis de identidad y clarificación de objetivos personales: Cómo encontrar tu camino
”¿Sientes que has perdido el rumbo o no sabes quién eres realmente? Descubre qué es la crisis de identidad, sus causas y cómo definir tus...
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Problemas de pareja: Causas, consecuencias y cómo solucionarlos
Las dificultades en una relación pueden generar malestar y distanciamiento. Descubre las causas más comunes de los problemas de pareja y...
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Fobia social: Qué es, síntomas y cómo superarla
¿El miedo a ser juzgado o hacer el ridículo te impide disfrutar de la vida? Descubre qué es la fobia social, sus síntomas y cómo...
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Enfados, ira y trastorno explosivo intermitente: Cómo gestionar las emociones intensas
¿Te enfadas con facilidad o reaccionas con ira desproporcionada? Descubre las causas, consecuencias y estrategias para controlar los...
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Baja autoestima: Qué es, cómo afecta y cómo superarla
¿Sientes que no confías en ti mismo? Descubre las causas y consecuencias de la baja autoestima y aprende cómo fortalecerla con ayuda...
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Terapia de pareja : cuándo es necesaria y cómo puede ayudarte
¿Problemas de comunicación o crisis en tu relación? Descubre cómo la terapia de pareja puede ayudarte a fortalecer la relación y resolver...
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Depresión: qué es, síntomas y cómo superarla
La depresión es más que sentirse triste. Descubre sus síntomas, causas y estrategias para superarla con ayuda psicológica. ¿Qué es la...
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Ansiedad: qué es, síntomas y cómo gestionarla
Ansiedad, terapia para la ansiedad
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