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Blog de Psicología
Gabinete de Psicología Colmenar
Explora nuestro blog de psicología con artículos sobre ansiedad, depresión, autoestima y más. Información clara y basada en evidencia para mejorar tu bienestar.



¿Qué son las obsesiones?
Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos repetitivos y persistentes que aparecen de forma involuntaria y generan ansiedad o...


Estrés laboral y prevención: un desafío urgente para las organizaciones
El estrés laboral se ha convertido en uno de los principales riesgos psicosociales en el entorno de trabajo actual. Largas jornadas,...


Duelo y pérdidas emocionales: cómo afrontarlas con ayuda psicológica
El duelo no aparece únicamente tras la pérdida de un ser querido. También puede surgir en otras experiencias de la vida: la ruptura de...


Trastornos de personalidad: tipos, características y tratamiento
¿Cuáles son los principales tipos? La psicología clínica suele clasificar los trastornos de personalidad en tres grandes grupos: Grupo...


Crisis de identidad y clarificación de objetivos personales: Cómo encontrar tu camino
”¿Sientes que has perdido el rumbo o no sabes quién eres realmente? Descubre qué es la crisis de identidad, sus causas y cómo definir tus...


Fobia social: Qué es, síntomas y cómo superarla
¿El miedo a ser juzgado o hacer el ridículo te impide disfrutar de la vida? Descubre qué es la fobia social, sus síntomas y cómo...


Enfados, ira y trastorno explosivo intermitente: Cómo gestionar las emociones intensas
¿Te enfadas con facilidad o reaccionas con ira desproporcionada? Descubre las causas, consecuencias y estrategias para controlar los...


Baja autoestima: Qué es, cómo afecta y cómo superarla
¿Sientes que no confías en ti mismo? Descubre las causas y consecuencias de la baja autoestima y aprende cómo fortalecerla con ayuda...


Depresión: qué es, síntomas y cómo superarla
La depresión es más que sentirse triste. Descubre sus síntomas, causas y estrategias para superarla con ayuda psicológica. ¿Qué es la...


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