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Recupera la confianza en tí mismo con ayuda profesional
Consulta de psicología clínica 

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Terapia para la autoestima
Consulta de psicología clínica en Colmenar Viejo

Nuestra terapia para la autoestima

En el Gabinete de Psicología Colmenar ayudamos a mejorar la autoestima con un tratamiento especializado, riguroso y empático. Nuestro enfoque está dirigido por el Dr. Antonio Duro Martín, psicólogo clínico con amplia experiencia profesional y publicaciones sobre esta temática. Reserva tu primera consulta.

 

¿Qué es la autoestima y por qué cuidarla?

  • La autoestima es la valoración que cada persona hace de sí misma. Aunque no siempre sea evidente, una autoestima baja está en la raíz de muchas dificultades emocionales: ansiedad, depresión, inseguridad o aislamiento.

  • Nuestro tratamiento incluye:

    • Evaluación psicológica inicial

    • Exploración del autoconcepto y las creencias limitantes

    • Reestructuración cognitiva

    • Entrenamiento en habilidades sociales

    • Refuerzo de la autoimagen y la confianza personal

  • ​Nuestro enfoque combina herramientas clínicas y técnicas de desarrollo personal con respaldo empírico.

Publicaciones y trayectoria profesional

  • Nuestro psicólogo ha investigado ampliamente el papel de la autoestima en la salud mental y ha publicado trabajos reconocidos en revistas científicas. Puedes consultar estos estudios en sus perfiles de Linkedin o ResearchGate.​

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