Recupera la confianza en tí mismo con ayuda profesional
Consulta de psicología clínica
Terapia para la autoestima
Consulta de psicología clínica en Colmenar Viejo
Nuestra terapia para la autoestima
En el Gabinete de Psicología Colmenar ayudamos a mejorar la autoestima con un tratamiento especializado, riguroso y empático. Nuestro enfoque está dirigido por el Dr. Antonio Duro Martín, psicólogo clínico con amplia experiencia profesional y publicaciones sobre esta temática. Reserva tu primera consulta.
¿Qué es la autoestima y por qué cuidarla?
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La autoestima es la valoración que cada persona hace de sí misma. Aunque no siempre sea evidente, una autoestima baja está en la raíz de muchas dificultades emocionales: ansiedad, depresión, inseguridad o aislamiento.
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Nuestro tratamiento incluye:
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Evaluación psicológica inicial
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Exploración del autoconcepto y las creencias limitantes
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Reestructuración cognitiva
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Entrenamiento en habilidades sociales
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Refuerzo de la autoimagen y la confianza personal
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Nuestro enfoque combina herramientas clínicas y técnicas de desarrollo personal con respaldo empírico.
Publicaciones y trayectoria profesional
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Nuestro psicólogo ha investigado ampliamente el papel de la autoestima en la salud mental y ha publicado trabajos reconocidos en revistas científicas. Puedes consultar estos estudios en sus perfiles de Linkedin o ResearchGate.