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Consulta de psicología clínica
Nuestra terapia para la baja autoestima
Consulta especializada en terapia para la baja autoestima en Colmenar Viejo. Nuestro tratamiento está dirigido por nuestro psicólogo clínico con amplia experiencia y publicaciones en el ámbito de la autoestima. Reserva tu primera consulta.
¿Qué es la autoestima?
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La autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma y está directamente relacionada con su autoconcepto, es decir, la percepción sobre sus propias capacidades y valía personal. Una baja autoestima puede generar problemas como ansiedad, depresión o fobia social, afectando la calidad de vida.
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En el Gabinete de Psicología Colmenar, ofrecemos un tratamiento especializado para fortalecer la autoestima, guiado por el Doctor Psicólogo Antonio Duro Martín, experto en este campo y con amplia experiencia académica.
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Nuestro tratamiento para mejorar la autoestima incluye:
✅ Evaluación inicial: Identificamos las causas y manifestaciones de la baja autoestima.
✅ Autoconocimiento y autoconcepto: Exploramos creencias y patrones de pensamiento limitantes.
✅ Reestructuración cognitiva: Aplicamos técnicas para modificar pensamientos negativos.
✅ Entrenamiento en habilidades sociales: Mejoramos la seguridad y la comunicación interpersonal.
✅ Refuerzo de la autoimagen: Estrategias para potenciar una visión positiva de uno mismo.
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Nuestro enfoque para mejorar la autoestima combina evaluación, terapia cognitiva y técnicas de desarrollo personal.
📚 Publicaciones sobre autoestima
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A lo largo de su trayectoria profesional, nuestro psicólogo ha desarrollado diversas investigaciones sobre la autoestima y su impacto en la salud emocional. Su trabajo se ha centrado en la evaluación y mejora de la autoestima a través de enfoques basados en la psicología clínica y la autorregulación emocional.
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Sus publicaciones han sido recogidas en revistas científicas. Si deseas conocer más sobre este trabajo, puedes consultarlas en Linkedin o ResearchGate.